1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 계절 채소 구이
로스팅한 시즌 야채는 농장 신선한 야채의 다채로운 메들리로, 자연스러운 맛을 강조하도록 사랑을 가득 담아 준비되었습니다. 즉시 즐기는 채찍, 생기 넘치는 쥬시한 파프리카, 풍부한 줄기 속의 호박, 향긋한 당근, 달콤한 붉은 양파가 모두 올리브 오일과 허브의 솔솔함으로 버무려지는 모습을 상상해 보세요. 이 매력적인 요리는 지중해 요리에서 영감을 얻어, 매 끼에 건강한 재료를 축하합니다. 비타민과 식이섬유로 가득하며 맛난 반찬뿐만 아니라 어떤 식사에도 잘 어울리는 건강한 선택입니다. 영양소와 맛으로 넘치는 무죄의 쾌락을 즐겨보세요!
