1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
640
칼로리
20
단백질
36
탄수화물
52
지방
영양 정보
1 컵 (112g)
칼로리 |
640 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52 g | 66% | |
| 포화 지방 | 10 g | 50% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 340 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4 g | 14% | |
| 당류 | 4 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 7.6 mg | 42% | |
| 칼륨 | 748 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High saturated fat
High protein
칼로리 출처
About 로스티드 소금캐슈넛
로스팅 소금 카슈너트는 과실 풍미를 가진 맛있는 간식으로, 해 소금으로 완벽하게 맛을 낸 카슈너트와 결합된다. 열대 지방에서 기원하며 종종 아시아 요리에서 즐겨먹는 이 견과류는 매 입맛에 만족스러운 바삭함을 제공한다. 필수 영양소가 풍부하여 건강 지방, 단백질 및 마그네슘, 아연과 같은 미네랄의 좋은 공급원이다. 그들의 짭쪼름한 맛이 유혹적이지만, 적당한 섭취가 필요하다. 그것들을 그대로 먹거나 샐러드에 올려 먹거나 스무디에 섞어 영양 보충을 할 수 있다!
