1 serving (140 grams) contains 230 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
389.8
칼로리
72.9
단백질
1.7
탄수화물
8.5
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
389.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 186.4 mg | 62% | |
| 나트륨 | 127.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 1.7 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.9 g | 145% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 25.4 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 593.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로즈마리 본리스 닭가슴살 구이
로스트된 로즈메리 뼈 없는 닭 가슴살은 신선한 로즈메리, 마늘, 그리고 레몬 주스로 절인 연한 닭고기를 전시하는 고기 요리로, 지중해를 떠올리는 클래식한 음식입니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 지방을 낮추고 단백질을 높인 건강한 선택지이기도 합니다. 향긋한 로즈메리는 식품에 아로마 에센스를 가미하면서 항산화 효과도 제공합니다. 아늑한 가족 저녁식사나 고급식 재료 조리에 안성맞춤인 이 요리는 당신의 식탁에 맛있고 건강한 한 끼가 되리라 약속합니다. 로스트된 로즈메리 뼈 없는 닭 가슴살의 간단한 맛을 즐겨보세요!
