1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 붉은 피부 감자
구운 레드 스킨 감자는 탁 트인 맛을 가져다 주는 바삭바삭한 사이드 디시로, 귀한 요리에 활력을 불어넣어줍니다. 이 화사한 레드 스킨 감자는 올리브 오일, 신선한 허브, 소금 약간을 넣고 황금색으로 구워 완벽하게 완성됩니다. 소박한 주방에서 시작된 이 감자는 편안한 음식의 본질을 담고 있으면서 영양을 더했습니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 감자는 식이 섬유와 필수 영양소를 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 입맛과 몸 모두 만족시키는 다재다능한 식사의 부속요리로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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