1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
206.3
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 빨간 감자
구운 붉은 감자는 맛과 영양이 풍부한 즐거운 반찬입니다. 연한 붉은 감자를 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브와 섞어 제조되어 지중해 요리에서 필수적인 아이템입니다. 이 금발색의 입맛 돋우는 한 입은 바삭한 겉면과 안은 부드러움을 제공합니다. 비타민과 섬유질이 풍부하여 가공된 반찬에 대안이 되어 어떤 식사에도 완벽한 선택이 됩니다. 그것들을 다양하게 즐기며 구운 붉은 감자가 그릴 음식, 샐러드, 혹은 단품으로 잘 어울립니다. 구운 붉은 감자의 간단한 맛을 경험하고 식사를 더욱 높여보세요!
