1 serving (130 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
54.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.3 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 344.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 빨간 고추
구운 빨간피망은 생기 넘치고 맛있는 재료로 지중해 햇살을 접목한 듯한 맛을 내어 여러분의 식탁에 활력을 불어넣어줍니다. 익은 빨간 벨 페퍼로 만들어져 완벽하게 익힌 이 피망은 자연스러운 달콤함과 연기 맛을 더해줍니다. 지중해 음식에서 자주 볼 수 있는 구운 빨간피망은 안티파스티, 샐러드, 소스 등의 요리에 필수적인 재료입니다. 비타민 A와 C가 풍부한 구운 빨간피망은 항산화제를 풍부하게 함유하여 면역 체계를 증진하고 피부 건강을 촉진하는 데 도움을 줍니다. 칼로리가 낮고 지방이 없어 건강에 좋은 구운 빨간피망은 어떤 식사에든 맛있는 추가물로 활용되어 메뉴에 다양성을 더해줍니다. 이로운 영양성분을 갖추고 있는 구운 빨간피망은 여러분의 요리 창의성을 위한 건강하고 다재다능한 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 구운 빨간 고추 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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