1 serving (100 grams) contains 32 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
76.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.4 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 붉은 고추
구운 빨간 고추는 달콤하고 연기나는 맛과 풍부한 진홍색으로 유명한 활기찬 풍미 있는 재료입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 재료는 신선한 빨간 벨 페퍼를 표면이 터지도록 고온으로 구워 고유한 깊이의 향을 부여합니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 추가물로서 구운 빨간 고추는 모든 요리에 좋습니다. 소스, 수프, 딥에서 그 다재다능함을 발휘하여 비건과 채식주의식 식사에서 인기를 얻습니다. 이 맛있게 대담한 재료로 레시피를 한층 높여 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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