1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.6 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 46 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 292 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 빨간 양파
구운 적 양파는 맛깔나고 다용도로 사용할 수 있는 재료로, 어떤 요리에도 달콤하고 고소한 깊이를 더해줍니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 생기 넘치는 양파는 올리브 오일을 뿌려 솔 소금으로 장식한 후 달콤해질 때까지 구워집니다. 항산화제와 비타민이 풍부하여 건강한 변주를 제공하며, 고소한 맛을 더해 여러분의 식사를 더욱 맛있게 만듭니다. 반찬이나 샐러드, 그릴에 얹어 먹을 고기에 이상적이며, 자연스러운 달콤함과 아름다운 색상으로 일상 요리에 포인트를 더해줍니다. 식사에 따뜻함과 풍요를 더해주는 구운 적 양파를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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