1 serving (85 grams) contains 25 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.2 g | 15% | |
| 당류 | 11.7 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.7 mg | 1% | |
| 철분 | 1.1 mg | 6% | |
| 칼륨 | 450.0 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅 레드 벨 페퍼
구운 빨간 벨 페퍼는 생기 넘치고 다재다능한 즐거움으로, 맛과 영양이 가득합니다. 이 달콤하고 다진 페퍼는 일반적으로 지중해 요리에서 유래하며, 신선한 빨간 벨 페퍼의 피부가 불며 익을 때까지 구워서 자연스러운 단맛을 더해 만들어집니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 좋은 선택입니다. 스낵으로 즐기거나 샐러드에 넣거나 소스로 섞어 먹든지, 구운 빨간 벨 페퍼는 먹는 모든 요리에 다채롭고 영양가 있는 요소를 더해줍니다. 이 맛있는 대접을 즐기며 손쉽게 여러분의 식사를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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