1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
49.6
칼로리
1.6
단백질
9.6
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (160g)
칼로리 |
49.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.2 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 337.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스팅 레드 벨 페퍼
구운 레드 벨 페퍼는 활기차고 맛있는 즐거움으로, 비타민 A와 C가 풍부합니다. 이 다재다능한 재료는 지중해 음식에서 기원하며, 종종 샐러드, 딥, 소스에 사용됩니다. 구워서 달수 있는 자연 설탕을 카라멜화하여 달콤함과 연기 풍미를 높입니다. 항산화제로 가득차 있어 건강한 면역체계를 지원하는 동시에 칼로리와 지방 함량이 낮습니다. 크리미한 딥으로 섞어 부드럽게 하거나, 짠 면요리로 제공하여 구운 레드 벨 페퍼는 어떤 요리에도 맛있고 영양이 가득한 요소를 더합니다!
