1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
235.7
칼로리
48.3
단백질
0.5
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 450 mg | 150% | |
| 나트륨 | 264.3 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 0.5 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.3 g | 96% | |
| 비타민 D | 361.9 mcg | 1809% | |
| 칼슘 | 152.4 mg | 11% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 628.6 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 새우
구운 새우는 연기 나는 풍미와 촉촉한 식감으로 입맛을 사로잡는 해산물 요리로, 마늘, 올리브 오일, 레몬 힌트가 섞인 양념에 절인 이 새우는 지중해 요리의 본질을 담고 있습니다. 단백질이 풍부하고 오메가-3 지방산이 풍부해 심장 건강을 촉진하고 종합적인 웰빙을 지원합니다. 신선한 허브와 적당한 양의 고추로 어우러진 구운 새우는 맛남의 식사 옵션이 됩니다. 이 연약하면서도 건강한 식사 옵션인 구운 새우로 해안가의 맛을 느껴보세요!
