1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 감자
구운 감자는 연한 황금색 감자로 만든 즐거운 요리로, 다양한 허브와 양념 블렌드로 맛을 낸다. 전 세계 다양한 요리에서 비롯된 이 바삭바삭한 작은 조각은 종종 올리브 오일, 마늘, 로즈마리로 토스하여 맛있는 조합을 만든다. 비타민과 섬유소가 풍부하여 튀긴 과자에 대안이 되는 건강한 선택이다. 옆 요리 또는 주 요리로 제공되는 구운 감자는 만족스러운 크런치를 제공하면서 갖고 싶은 소원을 충족시켜, 세계 각지의 부엌에서 사랑받는 주요 식품이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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