1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
4.7
단백질
47.1
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 소스가 있는 구운 감자
소스가 들어간 구운 감자는 부드럽고 황금빛 감자를 특별히 조리하여 바삭한 완벽함을 자랑하는 고소한 요리입니다. 이 매력적인 사이드 요리는 지중해 요리와 편식 전통에서 찾을 수 있는 소박한 맛을 결합한 다양한 요리 문화에서 영감을 받았습니다. 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브와 섞여 풍부한 섬유질과 칼륨 같은 영양소가 가득한 이 감자는 건강한 선택입니다. 자주 사용되는 요거트나 신선한 비니그레트로 만든 향긋한 소스는 요리를 가볍고 상쾌하게 만들면서도 맛있는 풍미를 더해줍니다. 소스를 곁들인 구운 감자는 어떤 식사에도 맛있고 건강한 추가가 될 것입니다!
