1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 34.9 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 피망과 구운 감자
후추로 구운 감자는 부드럽고 황금빛 감자와 다채로운 종이깽 박스을 결합한 생동감 넘치고 맛있는 요리입니다. 이 매력적인 레시피는 지중해 요리에 근간을 두어 식탁에 풍미를 불어넣어줍니다. 올리브 오일로 살짝 볶은 후 허브로 양념한 이 구운 요리들은 만족스럽기만 한 것이 아니라 식이섬유와 영양소가 풍부한 더 건강한 선택이기도 합니다. 종이깽 박스는 감자의 토종풍미를 완벽하게 돋보여줍니다. 사이드 요리로나 건강한 채식 주식 요리로 모두 완벽한 이 요리는 건강한 재료를 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 후추로 구운 감자는 간단함과 맛있음의 조화에 빠져보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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