1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
3.5
단백질
35.3
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.5 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 체리 토마토가 들어간 구운 감자
구운 감자와 체리 토마토는 풍성하고 맛있는 반찬 요리로, 토양 특유의 맛과 달콤함이 완벽하게 조화를 이룹니다. 바삭바삭한 황금색 감자에 완벽하게 양념한 채 신선하고 과일 특유의 맛을 돋보이게 하는 체리 토마토가 함께 어우러져 전체적인 맛을 더욱 향상시킵니다. 지중해 요리에서 온 이 요리는 신선한 재료의 단순함을 보여줍니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 체리 토마토는 건강한 요리의 변주를 더하며, 감자는 탄수화물을 제공하여 포만감을 주기에 좋습니다. 올리브 오일을 뿌려 완벽한 맛을 완성하는 이 요리는 건실하고 편안하지만 영양가 있는 한끼 식사에 이상적입니다. 식사하는 경험에 이 컬러풀한 조화를 즐기세요!
