1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
9.5
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 구운 감자
치즈가 들어간 구운 감자는 어떤 식사에도 어울리는 맛있는 안주요리로, 편안한 느낌을 줍니다. 부드럽고 황금빛 감자에 올리브 오일을 넣고 향긋한 허브로 조리한 후, 치즈를 풍성하게 올려 부드럽고 크리미한 마무리를 만듭니다. 이 요리는 전통적인 유럽 요리의 톡 쏘는 맛을 즐기면서 만족스러운 바삭함과 풍부한 맛을 선사합니다. 감자는 건강한 섬유질과 칼륨을 공급하지만, 치즈는 풍부함과 칼로리를 뜻하기 때문에 적당한 섭취가 중요합니다. 식사를 더욱 특별하게 즐길 수 있는 맛있는 감자치즈 구이요리를 즐기세요!
