1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 감자와 버섯
구운 감자와 버섯은 매력적이고 든든한 반찬으로, 모든 식사에 완벽합니다. 이 맛있는 요리는 흙맛 나는 버섯과 바삭바삭한 황금빛 감자를 로즈마리와 타임 같은 허브로 조리하여 향긋한 맛을 냅니다. 유럽 전통 음식에서 비롯된 이 요리는 여러분의 식탁에 안락함과 포근함을 전해줍니다. 식이섬유, 비타민, 미네랄이 풍부하여, 이 요리는 맛뿐만 아니라 무겁고 칼로리가 높은 반찬 대신 건강한 대안입니다. 건강한 재료로 몸을 영양공급해주는 느낌 좋은 바삭함과 풍부한 맛을 즐기세요. 모임이나 아늑한 가족 저녁 식사에 완벽한 선택!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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