1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
34.9
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 34.9 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 감자와 파프리카
구운 감자와 벨 페퍼는 생기 넘치고 맛있는 반찬 요리로, 다채로운 벨 페퍼의 천연 단맛과 부드럽고 구운 감자의 토양적이고 만족스러운 맛을 선보입니다. 지중해 요리에서 유래된 본 요리는 일반적으로 로즈마리나 타임과 같은 허브로 양념이 되어 풍미를 높입니다. 영양소가 풍부한 벨 페퍼와 감자는 비타민 C와 B6의 풍부한 원천을 제공하며, 구운 과정은 그들의 천연 설탕을 드러나게 하여 맛있는 캐러멜 풍미를 낼 수 있습니다. 이 간단하지만 건실한 요리는 어떤 식사에도 완벽하며 당신의 식탁에 건강한 추가물일 수 있습니다. 화려한 색과 맛을 만끽하세요!
