구운 감자 조각

구운 감자 조각

Side Dish

항목 등급: 80/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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240
칼로리
4.8
단백질
48
탄수화물
8.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
240
% 일일 값*
총 지방 8.0 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 480 mg 20%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 1.6 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 32.0 mg 2%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 720 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

67.8%
6.8%
25.4%
지방: 72 cal (25.4%)
단백질: 19 cal (6.8%)
탄수화물: 192 cal (67.8%)

About 구운 감자 조각

구운 감자 조각은 맛있고 간단한 사이드 디시로, 모든 식사에 완벽합니다. 신선하고 생기 넘치는 감자로 만들어져 오리브 오일, 해 소금, 그리고 향긋한 허브 블렌드로 양념이 되어 있습니다. 이 요리는 러스틱한 유럽 요리에서 유래되었으며, 위로하는 맛과 든든한 재료를 축하합니다. 구운 과정은 자연스러운 단맛과 바삭한 질감을 드러내어 각 조각이 끌리는 맛을 낼 수 있습니다. 게다가 이것은 튀긴 과자에 대한 건강한 대안으로, 지나친 칼로리 없이 식이 섬유와 필수 영양소를 제공해줍니다. 그릴 고기부터 샐러드까지 모든 것과 아름답게 어울리는 건강한 간식으로 구운 감자 조각을 즐겨보세요!