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구운 감자 샐러드

구운 감자 샐러드

Side Dish

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
칼로리
4.7
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 5.9 mg 1%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.5 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.5 mg 1%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 705.9 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.9%
6.5%
36.6%
지방: 106 cal (36.6%)
단백질: 18 cal (6.5%)
탄수화물: 164 cal (56.9%)

About 구운 감자 샐러드

로스티드 포테이토 샐러드는 클래식한 즐겨찾는 요리를 즐거운 방식으로 변화시킨 요리로, 바삭바삭한 구운 포테이토, 신선한 허브, 그리고 향긋한 드레싱이 결합되어 있습니다. 건실한 유럽 요리에서 기원한 이 요리에는 푸른 양파, 파프리카, 그리고 풍미를 더해 줄 마늘 향이 들어가 있습니다. 식이섬유와 비타민이 풍부한 포테이토는 만족스러운 베이스를 제공하며, 올리브 오일은 건강한 지방을 제공합니다. 따뜻하게 먹거나 차가운 상태로 즐겨보세요. 소풍, 바비큐, 또는 모든 식사의 서브 디시로 최적입니다. 식사 경험을 높여줄 맛있고 건강한 옵션입니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.