1 serving (150 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
238.1
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 감자
구운 감자는 부드럽고 황금빛으로 구운 감자를 갖춘 맛난 요리로, 완벽하게 양념이 되어 있습니다. 고전적인 편안한 음식 전통에서 기원한 이 요리는 전 세계 많은 요리에 있어서 핵심입니다. 신선한 감자, 올리브 오일, 허브 및 향신료와 같이 간단한 재료로 만들어진 구운 감자는 짭쪼롬하고 바삭바삭한 겉면과 속살이 촉촉한 맛을 제공합니다. 식이섬유와 칼륨이 풍부하여 지나친 지방 없이 구웠을 때 건강한 견과 옵션입니다. 가족 만찬에도 좋고 어떤 식사에도 맛있는 추가로 안성맞춤인 구운 감자는 사이드 디시를 넘어서 모두가 즐길 수 있는 편안한 경험입니다!
