1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.6 mg | 60% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 972.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지 안심고기
구운 돼지 안심은 마늘, 로즈마리, 시나몬 등 향신료로 양념한 촉촉한 고기로, 고소하고 풍부한 맛이 특징입니다. 이 요리는 클래식 유럽 요리에서 영감을 받아 연한 고기와 풍부한 맛으로 유명합니다. 다른 부위보다 더 똑똑한 안심은 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 식사로 안성맞춤입니다. 황금색으로 완벽하게 구워져 안쪽은 촉촉하고 풍미가 가득합니다. 계절 채소와 함께 낼 만족스럽고 영양가 있는 저녁 식사로 제공하여 감각을 사로 잡아보세요!
