1 serving (85 grams) contains 125 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
347.2
칼로리
61.1
단백질
0
탄수화물
9.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
347.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.7 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 180.6 mg | 60% | |
| 나트륨 | 138.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 972.2 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지 안심
구운 돼지 안심은 마늘, 로즈마리, 올리브 오일을 섞어 만든 다양한 요리 속에서 유래한 스스로를 순하게하는 고기 조각입니다. 특히 미국 및 지중해 요리에서 부드러운 질감과 풍부한 맛으로 인해 특별히 영예를 받고 있습니다. 이 요리는 만족스럽기만한 것뿐만 아니라 단백질의 건전한 원천으로도 사용될 수 있어 고기를 좋아하는 사람들에게 더 건강한 선택지입니다. 지방 함량이 낮고 영양가가 높기 때문에 구운 돼지 안심은 식사를 균형 있게 유지하면서 클래식한 즐거움을 즐기는 맛있는 방법을 제공합니다. 여기 당신의 식사를 균형 있게 유지하는 한데 맛이 만나는 이 요리를 풍부하게 즐기세요.
