1 serving (170 grams) contains 290 calories, 27.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
402.8
칼로리
37.5
단백질
0
탄수화물
26.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
402.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.4 g | 33% | |
| 포화 지방 | 9.7 g | 48% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.1 mg | 39% | |
| 나트륨 | 97.2 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 37.5 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 486.1 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 돼지 갈비
구운 돼지 등심은 풍미 있는 고기로, 신선한 허브와 향신료 블렌드로 양념하여 자연스러운 맛을 더한 고기입니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 요리는 미국과 유럽 부엌에서 빛을 발합니다. 일반적으로 양념에 재우고 완벽하게 삶아내어 황금빛이 도는 등심은 부드럽게 구워집니다. 단백질이 풍부하여 포만감 있는 식사 옵션을 제공하지만, 건강한 식사를 위해 신선한 채소와 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 감칠맛 나는 구운 돼지 등심의 풍부한 맛을 즐기면 감각을 충족하게 될 것입니다!
