1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 58.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
2.4
단백질
92.1
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 92.1 g | 33% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 39.7 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 4.8 mg | 0% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 738.1 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 바나나
구운 plantains는 열대 지역에서 기원한 맛있는 천연 달콤 함식으로, 특히 캐리비아와 라틴 아메리카 요리에서 인기가 있습니다. 익은 plantains로 만들어져 금방 갈색으로 익어갈 때까지 구운 후, 달콤한 향이 어우러진 카라멜 풍미를 더하게 됩니다. 영양소가 풍부해 칼륨, 비타민 A 및 C, 식이 섬유가 풍부한 구운 plantains는 건강한 스낵 옵션입니다. 열대 지역의 맛을 만끽하며 입맛과 몸을 만족시키기 위해 옆 요리로 또는 그대로 즐기세요!
