1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 13.1 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 547.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 파프리카
구운 후추는 활기찬 벨 페퍼를 고급스럽게 익힌 매력적인 요리로 자연적인 단맛을 극대화합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 극미한 후추는 종종 올리브 오일, 마늘, 그리고 어우러진 허브의 힌트로 맛을 돋우며 조화로운 풍미를 입혀줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 식욕을 느끼지 않으면서도 영양가 있고 만족스러운 식사를 제공하는 낮은 칼로리 옵션입니다. 샐러드에 넣어 섞거나 옆으로 제공하거나 딥에 섞어 넣든, 구운 후추는 색상과 맛을 접시에 더해주어 건강한 식습관을 위한 다재다능한 즐겨찾는 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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