1 serving (28 grams) contains 196 calories, 2.6 grams of protein, 20.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
784
칼로리
10.4
단백질
15.6
탄수화물
81.6
지방
영양 정보
1 컵 (113.4g)
칼로리 |
784 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 81.6 g | 104% | |
| 포화 지방 | 7.2 g | 36% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.6 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 10.8 g | 38% | |
| 당류 | 4.4 g | ||
| 단백질 | 10.4 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80 mg | 6% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 464 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 피칸
구운 피칸은 풍부하고 버터 풍미가 가득하며 만족스러운 쫄깃함을 결합한 맛난 간식입니다. 북아메리카 원산지인 이 견과류는 남부 미국 요리에서 자주 즐겨 먹으며, 달콤하고 짭조름한 요리에 맛있는 비법으로 사용됩니다. 건강한 지방, 식이섬유 및 단백질이 풍부해 심장 건강을 촉진하며 비타민 E와 같은 필수 영양소를 제공합니다. 다재다능하고 맛있는 구운 피칸은 샐러드, 디저트를 한층 풍성하게 만들어 줄 뿐만 아니라 그 자체로 만끽할 수도 있습니다. 맛과 건강의 완벽한 균형을 위해 이 영양가 풍부한 간식에 푹 빠져 보세요!
