1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
4.8
단백질
24
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 720 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스티드 혼합 야채
구운 혼합 야채는 계절별 야채의 다채로운 혼합물로, 파프리카, 쥬키니, 당근, 빨간 양파가 포함되어 있으며, 올리브 오일로 드레싱하고 허브로 양념한 요리입니다. 이 요리는 지중해 요리에 뿌리를 두고 있으며, 당신의 식탁에 풍성한 맛과 생동감 있는 색을 선사합니다. 필수 비타민, 식이 섬유 및 항산화제로 가득한 이 야채는 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋은 선택지입니다. 구운 과정은 자연스러운 단맛을 높이면서도 칼로리가 낮게 유지합니다. 영양가 있는 반찬이나 건강한 메인 요리로 구운 혼합 야채를 즐기세요!
