1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
160
칼로리
4
단백질
20
탄수화물
6.7
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
160 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.7 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 266.7 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 20 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 6.7 g | ||
| 단백질 | 4 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 53.3 mg | 4% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 533.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 혼합 채소
구운 혼합 채소는 계절마다 변하는 선호도 - 생기 넘치는 파프리카, 연한 호박, 달달한 당근, 그리고 흙향이 나는 버섯 등 다양한 채소로 이루어진 장식적인 요리입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 요리는 단순하지만 풍미가 풍부하며 종종 로즈마리나 타임과 같은 향신료와 함께 양념된다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하며 건강한 옆 요리 또는 어떤 식사에도 건실한 추가로 제공될 수 있습니다. 구운 혼합 채소의 맛있는 바삭함과 죄책감 없는 만족을 느껴보세요 - 건강과 맛이 만나는 곳!
