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구운 마리스 파이퍼 감자

구운 마리스 파이퍼 감자

Side Dish

항목 등급: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.

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317.5
칼로리
4.8
단백질
58.7
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15.9 mg 0%
총 탄수화물 58.7 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 3.2 g
단백질 4.8 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 15.9 mg 1%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 793.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

72.2%
5.9%
21.9%
지방: 71 cal (21.9%)
단백질: 19 cal (5.9%)
탄수화물: 234 cal (72.2%)

About 구운 마리스 파이퍼 감자

로스팅된 Maris Piper 감자는 영국에서 기원한 클래식한 요리의 즐거운 변주입니다. 이 다재다능한 감자는 완벽하게 구워질 때 밀린 질감과 바삭한 피부로 유명합니다. 간단히 올리브 오일에 토스하여 소금으로 뿌리고 신선한 허브로 맛을 낸 이 감자는 어떤 식사에도 훌륭한 추가물입니다. 비타민과 식이섬유가 풍부하고 칼로리가 낮아 건강한 활력을 제공하면서 당신의 갈증을 달래 줍니다. 안주나 간식으로 완벽한 로스팅된 Maris Piper 감자는 놀라운 맛과 매력적인 바삭함으로 식사 경험을 높여줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.