1 serving (100 grams) contains 371 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 74.7 grams of carbohydrates.
742
칼로리
26.1
단백질
149.3
탄수화물
3.0
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
742 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.0 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 149.3 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 6.4 g | 22% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 26.1 g | 52% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 446 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 로스팅 머카로니
로스팅된 마카로니는 클래식한 위로음식의 맛있는 변주입니다. 탱글탱글한 마카로니 파스타로 만들어진 이 요리는 황금빛 노릇노릇한 껍질로 완벽하게 로스팅되어 아삭한 식감을 느낄 수 있습니다. 이 요리는 종종 이탈리아 요리에서 온 것으로, 고기향 치즈, 향신료와 함께 풍부한 맛을 내기 위해 그윽한 향신료도 함께해요. 치즈와 통곡물에서 나오는 단백질이 풍부해 건강한 식사가 될 수 있습니다. 크리미한 소스와 함께 풍부하고 기분 좋은 느낌을 주는 반면, 건강한 버전은 시금치나 파프리카와 같은 야채를 넣어 영양을 더할 수 있어요. 이 마음을 달래주는 요리를 즐기세요. 만족감을 주며 다재다능한 맛을 가지고 있습니다!
