1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
28.3
단백질
0
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 11.3 g | 56% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.3 mg | 31% | |
| 나트륨 | 94.3 mg | 4% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 28.3 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18.9 mg | 1% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 양 다리근위
구운 양 다리는 고기의 풍성하고 부드러운 부위로, 완벽하게 느리게 조리됩니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 로즈마리와 마늘처럼 향신료로 맛을 낸 양 다리에 기름진 돼지 끝까지 구워져 뼈에서 떨어질 때까지 구워집니다. 단백질이 풍부하며 철과 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 건강한 선택이 됩니다. 화려한 맛향을 자랑하지만 높은 지방 함량에 주의해야 합니다. 구운 채소나 신선한 샐러드와 함께 섭취하면 구운 양 다리는 안락함과 만족을 느끼게 해주는 고급스러운 음식입니다.
