1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
61.0
단백질
0
탄수화물
51.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 양고기
구운 양고기는 지중해와 중동 요리에서 기원하는 고기 요리이며, 풍부한 맛과 부드러운 고기로 유명합니다. 이 물맛 나는 요리는 마늘, 로즈마리, 그리고 약간의 과일을 넣어 양고기를 양념한 후 천천히 조리하여 완벽하게 익힙니다. 바삭하고 황금색 외피는 담백하고 고기품이 풍부한 고기를 드러내는데, 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 크리미 소스나 버터 감자와 같은 사이드 디쉬로 과식할 수 있으나, 저지방 부위를 선택하고 신선한 야채와 함께 제공하면 건강하고 든든한 선택이 됩니다. 양고기를 맛보는 것은 사람들을 하나로 모으는 시대를 넘어난 최애의 무혈한 경험입니다.
