1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.2 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 양고기
구운 양고기는 지중해와 중동 요리에서 기원하는 고기 요리이며, 풍부한 맛과 부드러운 고기로 유명합니다. 이 물맛 나는 요리는 마늘, 로즈마리, 그리고 약간의 과일을 넣어 양고기를 양념한 후 천천히 조리하여 완벽하게 익힙니다. 바삭하고 황금색 외피는 담백하고 고기품이 풍부한 고기를 드러내는데, 단백질과 필수 비타민이 풍부합니다. 크리미 소스나 버터 감자와 같은 사이드 디쉬로 과식할 수 있으나, 저지방 부위를 선택하고 신선한 야채와 함께 제공하면 건강하고 든든한 선택이 됩니다. 양고기를 맛보는 것은 사람들을 하나로 모으는 시대를 넘어난 최애의 무혈한 경험입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
