1 serving (28 grams) contains 176 calories, 4.2 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 4.7 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
879.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 85.1 g | 109% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 23.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 13.6 g | 48% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 21 g | 42% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 159.6 mg | 12% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 952 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 로스티드 헤이즐넛
로스팅 된 호떠니는 맛있고 영양가 풍부한 견과로, 주로 이탈리아와 프랑스에서 볼 수 있습니다. 건강한 지방, 식이섬유, 비타민이 풍부하며, 심장 건강을 지원하는 항산화제가 풍부합니다. 따뜻하고 향긋한 맛은 초콜릿 디저트부터 고급 샐러드까지 단짠 요리에 모두 어울립니다. 간식으로 즐기거나 쿨리너리 창작물에 화려한 추가물로 활용해보세요. 로스팅된 호떠니는 신체를 영양가 있게 유지하는 맛있는 방법입니다. 지금 로스팅 된 호떠니의 씹는 맛과 풍부한 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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