1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 360 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 볶은 풋고추
구운 청고추는 어떤 음식에도 맛있고 생동감 있는 추가물입니다. 이 고추들은 일반적으로 오븐에 구워져 자연스러운 단맛과 연기 맛을 더해줍니다. 지중해 요리에서 유래된 이들은 종종 파스타, 샐러드 또는 타파스 등의 요리에서 볼 수 있습니다. 비타민 A와 C, 그리고 항산화제로 가득 찬 구운 청고추는 건강한 선택지로 여러분의 식단을 보완할 수 있습니다. 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 훌륭한 간식이나 반찬이 됩니다. 영양 가득한 이 맛있는 고추의 혜택을 누리면서 부드러운 질감과 강렬한 맛을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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