1 serving (200 grams) contains 294 calories, 27.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
345.9
칼로리
31.8
단백질
0
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
345.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 105.9 mg | 35% | |
| 나트륨 | 88.2 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 31.8 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 4.1 mg | 22% | |
| 칼륨 | 388.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 염소 다리
구운 염소 다리는 전 세계 다양한 요리문화에서 유래한 고소하고 풍미 있는 요리입니다, 특히 지중해 지역과 중동 문화에서 비롯되었습니다. 완벽히 슬로우 쿡된 이 연한 고기는 향긋한 허브, 마늘, 그리고 향신료로 양념되어 풍부한 맛을 더합니다. 염소 고기는 다른 레드 미트에 비해 지방 함량이 낮을 뿐만 아니라 단백질, 철분, 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하여 고기를 좋아하는 이들에게 건강한 선택지입니다. 가족 모임이나 특별한 잔치에 안성맞춤인 구운 염소 다리는 즐거운 식감을 약속합니다.
