1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 55.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 6.3 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 952.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 마늘 감자
구운 마늘 감자는 완벽하게 구워진 감자의 토양맛과 마늘의 풍부한 향기를 어우러지게하는 맛있는 사이드 디쉬입니다. 본 요리는 다진 감자, 신선한 마늘, 올리브 오일, 그리고 허브 약간을 섞어 바삭바삭한 겉면과 부드럽고 속살이 풍부한 내부를 만들어냅니다. 지중해 요리에서 유래된 구운 마늘 감자는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 올리브 오일은 건강한 지방을 제공하며, 마늘은 항염증 효과를 제공합니다. 이 맛있는 간식을 어떤 식사에도 안성맞춤인 안뜰 요소로 즐기며, 입맛과 건강을 고려해주세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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