1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
398.4
칼로리
11.8
단백질
34.3
탄수화물
23.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
398.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.0 g | 29% | |
| 포화 지방 | 3.4 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 34.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 14.4 g | 51% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 96 mg | 7% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 415.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 구운 마늘 휌무스
로스팅된 마늘 휌무스는 풍부하고 로스팅된 마늘이 혼합된 병아리콩, 타히니, 레몬 주스, 그리고 솔잎 오일로 만든 크리미하고 맛있는 딥입니다. 중동 요리에서 기원한 이 음식은 깊고 맛있는 향을 품은 전통적인 휌무스에 독특한 변주를 제공합니다. 병아리콩으로부터 단백질과 식이섬유가 풍부하며 심장 건강에 좋은 스낵으로, 이 휌무스는 모든 식이에 잘 어울립니다. 신선한 채소, 피타 빵 또는 샌드위치 속에서 맛있고 영양가 있는 업그레이드를 위해 즐기세요!
