1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
14.4
단백질
80.0
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 14.4 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 128.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 800.0 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 구운 마늘쪽
구운 마늘쪽은 식품 즐거움을 제공하며, 어떠한 요리든 변화시키는 달고 부드러운 맛을 제공합니다. 이 황금빛 작은 조각들은 그냥 전체 마늘 구근으로, 부드러워질 때까지 천천히 구워집니다. 지중해 요리에서 유래된 구운 마늘은 파스타, 스프레드, 그리고 양념에 심미함을 더합니다. 항산화제가 풍부하여 심장 건강에 이로운 성질을 자랑하며, 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 또한, 구운 마늘은 날생 마늘의 매운맛을 줄여서, 모든 사람에게 입맛 좋은 선택지가 됩니다. 다음 식사에서 구운 마늘쪽의 매혹적인 향기와 건강상의 이점을 만끽하세요!
