1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.9 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 634.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 793.7 mcg | 3968% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
구운 마늘 버터 연어는 연한, 촉촉한 연어 필렛과 고소한 마늘 버터 소스가 어우러진 입안이 즐거워지는 요리입니다. 고전 해산물 요리에서 온 이 요리는 신선한 마늘, 부드러운 버터, 그리고 한 줄기의 레몬으로 테이블에 맛의 폭풍을 안겨줍니다. 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부한 연어는 뇌 건강을 지원할 뿐만 아니라 건강한 심장을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 구운 마늘은 풍성한 풍미를 더해 탐욕스럽고 영양가 있는 맛을 만들어냅니다. 주중 저녁 식사나 특별한 날에 이상적인 구운 마늘 버터 연어는 거리낌 없이 해산물을 즐기는 맛있는 방법입니다!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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