1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 118.3 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.2 g | 110% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 필렛
로스팅 필렛은 향신료와 향신료로 가미된 저효성의 생선을 특징으로 하는 다채로운 요리로, 각 지역 해안 요리에서 기원한 간단하고 풍미 높은 요리입니다. 오메가-3 지방산이 풍부하여 심장 건강을 지원하고 전반적인 웰빙을 촉진합니다. 생기 넘치는 채소와 함께 제공되어 영양소가 가득하며 균형 잡힌 식사로 안성맞춤인 선택입니다. 다양한 맛을 즐길 수 있는 이 건강하고 맛있는 옵션을 마음껏 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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