1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
73.8
칼로리
2.9
단백질
17.4
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 123.8 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 17.4 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 9.3 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 116.7 mg | 8% | |
| 철분 | 1.7 mg | 9% | |
| 칼륨 | 985.7 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 로스팅된 팬넬
구운 환향은 신선한 환향 양파로 만든 맛있는 요리로, 사랑으로 올리브 오일로 덮여 소금과 후추로 양념한 후 완벽하게 구워집니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 향긋한 채소는 달콤하고 엔티와 같은 맛을 선사하여 모든 식사를 더욱 풍성하게 합니다. 식이섬유, 비타민 C 및 항산화제가 풍부한 구운 환향은 소화 건강을 지원하고 면역 체계를 강화합니다. 구운 환향은 구운 고기나 샐러드와 함께 또는 생기 넘치는 반찬 요리로 즐기세요. 독특한 맛과 건강상의 이점으로 구운 환향은 모든 식품 애호가가 꼭 시도해야하는 요리입니다!
