구운 팥콩

구운 팥콩

Snack

항목 등급: 80/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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600
칼로리
35
단백질
90
탄수화물
15
지방

영양 정보

1 컵 (150g)
칼로리
600
% 일일 값*
총 지방 15 g 19%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 600 mg 26%
총 탄수화물 90 g 32%
식이 섬유 25 g 89%
당류 5 g
단백질 35 g 70%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 100.0 mg 7%
철분 7.5 mg 41%
칼륨 1500 mg 31%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

56.7%
22.0%
21.3%
지방: 135 cal (21.3%)
단백질: 140 cal (22.0%)
탄수화물: 360 cal (56.7%)

About 구운 팥콩

구운 바바콘은 단백질과 식이섬유가 풍부한 전체 바바콘으로 만든 바삭하고 풍부한 간식입니다. 지중해와 중동 요리를 기원으로 하는 이 콩은 종종 향신료로 양념하여 자연스러운 맛에 즐거운 변화를 더합니다. 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 전통 간식에 비해 더 건강한 대안입니다. 마음에 드는 바삭한 식감과 견과류 풍미로 구운 바바콘은 아무 때나 즐길 수 있는 죄책감 없는 간식으로 안성맞춤입니다!