1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
70
칼로리
1.6
단백질
17.2
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 376 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 가지
구운 가지는 지중해 요리에서 온 맛있고 다재다능한 요리입니다. 신선하고 생기 넘치는 가지로 만들어지며 종종 올리브 오일을 뿌리고 마늘을 뿌리고 오레가노와 시나몬 같은 허브로 향긋한 맛 폭발을 위해 향신료가 더해집니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 건강한 선택이며, 심장 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 옆요리로, 딥으로, 메인 요리로 제공되든지, 연기 풍기고 부드러운 질감은 어떤 식사에도 기쁨을 선사합니다. 구운 가지의 풍부하고 진한 맛을 맛보고 그 선사하는 좋은 맛을 만끽해 보세요!
