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구운 드럼스틱

구운 드럼스틱

Meat

항목 등급: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 23.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
416.7
칼로리
54.8
단백질
0
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
416.7
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 5.5 g 27%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 202.4 mg 67%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 54.8 g 109%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 26.2 mg 2%
철분 3.1 mg 17%
칼륨 571.4 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
56.2%
43.8%
지방: 171 cal (43.8%)
단백질: 219 cal (56.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 구운 드럼스틱

구운 드럼스틱은 부드럽고 양념에 절인 닭 다리를 완벽하게 향신료와 허브로 풍성하게 만든 맛난 요리입니다. 전 세계 다양한 요리에서 온 이 요리는 남부, 지중해 및 아시아 음식에서 종종 발견되는 풍부하고 깊은 맛을 즐길 수 있도록 해줍니다. 맛뿐만 아니라, 구운 드럼스틱은 단백질과 필수 비타민이 풍부하면서 튀긴 대안에 비해 지방 함량이 낮아 더 건강한 옵션이기도 합니다. 바삭한 피부와 촉촉한 고기를 즐기며, 만족스럽고 영양가 있을 뿐만 아니라 입맛을 돋우는 경험을 즐겨보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.