1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
70 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 17.2 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 18 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 460 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 중국식 가지 구이
중국식 가지 구이는 아시아 요리에서 온 상큼한 요리로, 풍부하고 연기 나는 맛과 부드러운 식감으로 유명합니다. 신선한 중국 가지를 사용하여 전문가가 얇게 썬 후 구운 이 요리는 종종 마늘, 간장, 참기름으로 만들어진 맛있는 조합을 갖추고 있어 자연스러운 단맛을 더해줍니다. 맛뿐 아니라 영양소도 풍부해서, 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부한 저칼로리 옵션을 제공합니다. 부 side dish나 main으로 완벽하며, 중국식 가지 구이는 모든 식사를 눈부시게 만들어줄 건강하고 만족스러운 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
