1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 176.2 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭가슴살
구운 닭 가슴살은 신선한 허브, 마늘, 레몬 향이 어우러진 풍성하고 맛있는 요리로, 고전적인 지중해 요리에서 기원했습니다. 부드럽고 즙이 많은 고기로 인해 대중적인 즐겨찾는 메뉴 입니다. 단백질이 풍부하고 지방 함량이 적어 근육 성장을 촉진하며 체중 관리에 도움을 줍니다. 완벽하게 맛을 낸 구운 닭 가슴살은 황금색으로 구워져 완벽하게 조리된 것으로, 그 자체로 즐기거나 건강한 한 끼 식사의 일부로 즐길 수 있어 어떤 식사에도 좋은 선택입니다. 구운 닭 가슴살의 맛을 만끽해보세요!
