1 serving (50 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
720 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 2 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 20 g | 71% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160 mg | 12% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 800 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 구운 병아리 콩
로스팅된 병아리콩은 고단백질 병아리콩으로 만들어진 바삭바삭하고 맛있는 과자로, 올리브 오일과 양념으로 간단히 향을 낸 제품입니다. 중동 요리에서 기원한 이 음식은 종종 감자칩 대안으로 즐겨 먹습니다. 식이섬유가 풍부하여 소화를 지원하고 포만감을 유지하며 다이어트에도 적합합니다. 다양성에 따라 피망, 마늘 가루 또는 심지를 더할 수 있습니다. 소원하는 간식을 충족시키는 죄책감 없는 영양이 풍부한 로스팅된 병아리콩을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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