1 serving (85 grams) contains 209 calories, 22.2 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
580.6
칼로리
61.7
단백질
0
탄수화물
37.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
580.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.5 g | 48% | |
| 포화 지방 | 10.6 g | 53% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.7 g | 123% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 527.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 로스티드 치킨 상허벅지
로스팅 된 닭 넓적다리는 맛있고 부드러운 부위로, 풍부한 맛을 자랑합니다. 클래식한 위안 요리에 자주 등장하며 지중해에서부터 남부 바비큐까지 전 세계의 다양한 요리에서 찾아볼 수 있습니다. 단백질과 비타민이 풍부하여 균형 잡힌 식사로 매우 좋습니다. 닭 가슴살보다 약간 더 높은 지방 함량이지만, 짭조름한 맛과 촉촉한 식감으로 만족스러운 선택지입니다. 허브와 양념으로 맛을 낼 수 있거나, 맛을 더욱 깊게 즐기기 위해 양념에 절인 것도 좋습니다. 가족 식사나 식사 준비에 안성맞춤인 이 로스팅 된 닭 넓적다리는 당신의 식탁에 따뜻함과 영양을 선사합니다.
