1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
61.9
단백질
0
탄수화물
26.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.2 g | 33% | |
| 포화 지방 | 7.4 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.9 g | 123% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 구운 닭 다리
구운 닭 허벅지는 연한 촉촉한 고기가 풍부한 향신료와 허브의 블렌드로 풍부한 맛을 자랑하는 요리입니다. 고전적인 지중해 요리에서 유래되어 보통 올리브 오일, 마늘, 신선한 허브로 양념하여 수분을 가두는 즐거운 바삭한 피부를 만듭니다. 단백질과 필수 영양소가 풍부한 닭 허벅지는 건강한 지방도 제공하여 균형 잡힌 식사 옵션이 됩니다. 진한 맛과 끌리는 향이 있는 구운 닭 허벅지는 가족 식사나 소풍에 완벽한 중심 요리로, 사람들을 맛있고 영양가 있는 식품 주변에 모아줍니다.
